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大饼85000反复承压叠加宏观避险情绪升温，多头需要守住82600-81689区间来稳住阵脚。操作上，反弹至83600附近可关注压力有效性，不建议在当前位置盲目追多；若放量跌破81689，则需警惕进一步下探78590（200日均线）的风险。本周PCE通胀数据与非农就业报告将是决定短期方向的关键变量，保持轻仓、等信号确认再做决策。